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코로나 이부프로펜 효과 및 부작용은? 오미크론, 켄타우로스 변이 덕분에 재확산이 심각한 요즘입니다. 우리나라는 인구밀도가 워낙 높다보니 빠른 확산은 어쩔 수 없는 것 같기도 합니다. 코로나 증상 완화를 위해 병원에서 처방약을 받는데요. 이부프로펜 성분의 약이 대체적으로 많이 처방됩니다. 이부프로펜 어떤 효과와 부작용이 있을까요? 포스팅 순서 1. 이부프로펜이란? 2. 이부프로펜 복용법 3. 이부프로펜의 효과 4. 이부프로펜 부작용 5. 복용 시 주의사항 1. 이부프로펜이란? 이부프로펜은 비스테로이드성 소염진통제입니다. 우리 몸에서 통증을 유발하는 물질을 만드는 효소를 억제하는 방식으로 통증을 줄여줍니다. 시중에 나와있는 일반의약품은 부루펜, 이부펜, 이바펜, 도시펜 등이 있겠습니다. 어린이들이 먹는 주황색 달콤한 해열제 부루펜이 바로 이부프.. 2022. 9. 6.
우리나라 저출산의 근본적인 원인(feat. 생물의 적응) 대한민국 저출산은 생물의 자연스러운 적응 현상입니다. 우리나라 합계출산율이 최근 0.75명으로 발표되면서 월드레코드를 또 한번 자체 경신했습니다. 한 1.3명 정도라면 다른 나라들도 흔히 겪는 수준인데 왜 우리나라만 저출산 현상이 이렇게 심각할까요? 진화생물학에서 적응이란 생물이 환경에 적합하도록 변화하는 것을 말합니다. 몸의 형태, 기능 등이 변할 수도 있지만 가장 빠른 형태는 생활습관을 변화시키는 것입니다. 풍족한 여름, 가을에 왕창 먹어두고 풍족한 겨울엔 겨울잠으로 최소한의 에너지를 소비하는 곰의 생활습관처럼 말이죠. 우리나라 청년들은 지금 생물학적 적응 중에 있습니다. 대한민국은 70년대 산업화와 도시화를 통해 믿기 어려운 성장 속도로 선진국 반열에 올랐습니다. 기쁜 일이지만 그 부작용은 지금의 .. 2022. 9. 6.
훈련병 인편 쓰는법 및 꿀팁 10가지, 인터넷 편지 5분이면 끝나요. 대한민국의 건장한 남성으로 태어나면 꼭 가야 하는 곳이 있습니다. 바로 병역의 의무, 군대인데요. 20대 초반 젊은 나이에 1년 반이라는 시간을 희생하는 국군 분들이 참 자랑스럽습니다. 혹시 지금 소중한 가족, 애인, 친구가 군대에 입영해서 훈련 받고 있나요? 저도 군생활을 해보았지만 훈련병 때는 소중한 사람이 보내오는 편지가 정말 큰 힘이 됩니다. 처음 인터넷 편지를 받아 든 날, 동기들이 옆에 있으니 부끄러워 펑펑 울지는 못하고 찔끔 흐르는 눈물을 참아내던 기억이 납니다. 그때 편지를 써준 사람들에게는 참 고맙고 행복한 감정으로 남아 있습니다. 오늘은 소중한 내 주변 훈련병들을 위해 인터넷 편지를 한장 써보시면 어떨까요? 5분이면 편지 쓸 수 있으니 번거롭지도 않습니다! 아마 편지를 받는 장병에게는 .. 2022. 9. 3.
포도 효능 및 오래 먹는 보관법 8월 중순부터 9월 첫주쯤까지 제철과일을 떠올리면 포도가 떠오릅니다. 보라색으로 잘 익은 탱글탱글한 포도. 한 송이 씻어내면 앉은 자리에서 순식간에 먹어치우곤 하는데요. 포도를 먹을 때마다 어떤 효능이 있는지 궁금하기도 합니다. 또 금방 상해서 못 먹게 되는 경우도 있죠. 포도는 과연 어떤 효능을 갖고 있을까요? 또 오래 먹으려면 어떻게 보관하는 것이 좋을까요? 포도의 효능 1. 노화 방지 포도에는 안토시아닌이라는 성분이 들어있습니다. 안토시아닌은 우리 몸의 노화를 일으키는 활성산소를 억제하는 효과를 가집니다. 덕분에 포도를 섭취하면 노화를 방지할 수 있습니다. 2. 깨끗한 피부 비타민C 함유량이 높아서 기미 등이 생기지 않도록 하는 효능이 있겠습니다. 3. 항산화 작용 포도씨에 다량 함유된 폴리페놀이란.. 2022. 9. 2.
대한민국 경제 및 부동산 전망 쉽게 알아보기(feat.저출산 고령화, 인구감소) 대한민국의 2021년 합계출산율*은 0.808명으로 세계 꼴지입니다. 보통 우리나라 경제의 미래를 예측할 때 일본의 앞서간 상황을 비견하곤 합니다. 일본이랑 우리나라의 경제 성장 양상이 비슷했기 때문인데요. 일본은 버블 경제가 무너지고, 저출산 고령화가 심화되면서 국가가 장기 저성장에 들어갔습니다. 잃어버린 30년이라고 부르기도 하는데, 이 기간 동안 아베노믹스라고 불리는 엄청난 양적완화*에도 경제 정체를 보였습니다. 문제는 우리나라의 저출산이 일본보다 심각하다는 점입니다. *합계출산율 : 여성 1명이 평생 동안 출산할 것으로 기대되는 아이의 수 *양적완화 : 중앙은행이 직접 통화 공급을 늘려 경기 부양을 도모하는 정책 심각한 저출산 현상 앞서 말씀드린 것처럼 우리나라의 저출산 현상은 유례 없는 수준입니.. 2022. 9. 1.
웨이트 시 퀵그립 스트랩의 효과 및 필수인 이유 바디프로필 찍기가 유행이 되었고, 많은 사람들이 웨이트트레이닝을 하러 헬스장에 갑니다. 웨이트 트레이닝이란 무거운 중량을 들거나 미는 동작으로 근육에 부하를 주어 근성장을 목표로 하는 운동이죠. 웨이트 트레이닝의 효과를 높이기 위해서 보충제를 먹거나 여러 도구를 사용하기도 합니다. 당신의 웨이트 트레이닝 효과를 높여줄 퀵그립 스트랩에 대해 알아보고 가세요. 퀵그립 스트랩이란? 헬스장에서 손목과 바벨에 끈을 매달아 운동하는 분들을 보신 적이 있을겁니다. 손목과 바벨에 매달린 끈이 전완근(손목, 팔뚝)에 부하를 줄여주는 역할을 해서 더 무거운 중량을 들 수 있게 됩니다. 그런데 방금 말씀드린 일반적인 스트랩은 매 세트마다 줄을 칭칭 감아야하는 불편함이 존재합니다. 덕분에 세트 간 시간이 늘어나고, 매번 답답.. 2022. 8. 31.

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