BCAA 보충제1 헬스보충제 BCAA 섭취 효과 및 부작용 알아보기 많은 분들이 웨이트 트레이닝을 통해 멋지고 아름다운 몸매를 가지려 노력합니다. 경우에 따라서는 보충제 등을 섭취하는 것이 더 빠른 근성장에 도움이 되기도 하는데요. BCAA는 단백질 중에서도 필수 아미노산인 발린, 류신, 이소류신의 조합을 말합니다. BCAA 보충제를 사용하면 어떤 효과를 보는지, 부작용은 어떤 것이 있는지 알아보고 가세요. BCAA란? 우리 몸의 필수 영양소인 단백질은 다양한 아미노산으로 구성되어 있습니다. 그 중 9가지는 살아가면서 없어서는 안될 필수 아미노산으로 분류되는데요. 이들은 우리 인체에서 자동 합성되는 영양소가 아니기 때문에 음식 or 보충제 등을 통해 섭취해주어야 합니다. BCAA는 필수 아미노산 중 발린, 류신, 이소류신의 분지쇄아미노산을 말합니다. BCAA 효능 및 효.. 2022. 8. 26. 이전 1 다음
